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誰でも出来るイライラしにくくなる魔法の習慣2024年09月10日発達の凸凹を埋める!生きづらさ解消のあれこれ/みどりママ･･･そのある状況とは お昼ご飯を食べた後眠気がすごい時 私と同じで眠い時･･･る という状態で、 食後に血糖値が急上昇し、血糖値を下げようとホ･･･- 2024/09/09 食べたもの2024年09月09日私の幸せのために･･･んだろーなー。でも、こんなんでも浮腫や眠気はあるんだよね。 毎日のルーテ･･･頭のふわふわ感は貧血ではなく、血糖値では?←・その状態になった時の時･･･
- 親が子に勉強教えるて疲れます2024年09月09日~教室に行けなくても成長してきたよ~･･･かな~てなことで、なんとなく心が疲れた。そして、昼ごはんに冷凍パスタを食べ、血糖値スパイクを起こし、だるさと眠気に襲われたのでした。16時に次女が帰宅。･･･
- 日曜日は休息しました / ヴァシュロン・コンスタンタン オーバーシーズクロノグラフ2024年09月09日腕時計好きの山田、カレー好きな山田･･･ジナル、後半の2皿はガラムマサラを大量投入wwwリストショット!!食べ過ぎて眠気がひどく・・・血糖値スパイクか?!特濃ブラックコーヒー☕を淹れました😋･･･
- 栄養吸収と眠気2024年09月09日花村育彦オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･グさせる/するときに出る、独特で特有の眠気。コレがホント厄介だなーーと思･･･待できず。それよりも空腹具合や血糖値がケトン発動寸前での低下が最高で･･･
- 運動不足でも炭水化物は食べていい…ハーバード大の研究で判明｢ご飯は1日何杯までOKか｣の最終結論2024年09月09日GIRASOL･･･尿病のリスク増欧米人と比べて、日本人は血糖値を下げるホルモンであるインスリ･･･ってしまいます。■「低血糖」が眠気、だるさ、イライラの原因に④脳機･･･
- 負けないように2024年09月08日劇症1型糖尿病日記･･･お疲れ様です仕事でしたあまりの忙しさに眠気も起きず血糖値にも構ってやれず低血糖アラームを鳴らしかと思いきや200越えたりひたすら仕事してました血糖値が低･･･
- 運動不足でも炭水化物は食べていい…ハーバード大の研究で判明｢ご飯は1日何杯までOKか｣の最終結論2024年09月08日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･尿病のリスク増欧米人と比べて、日本人は血糖値を下げるホルモンであるインスリ･･･なってしまいます。「低血糖」が眠気、だるさ、イライラの原因に④脳機･･･
- 低血糖と副腎疲労2024年09月08日ひこのすみれ色の日々~栄養療法で重度アトピー大改善~･･･めのホルモンらしいです。それで結果的に血糖値は下がります。でもややこしいの･･･ものがあります。疲労感、頭痛、眠気、めまい、ふらつき、動悸、冷や汗･･･
- 米のかさ増し / 血糖値コントロール2024年09月08日アラフォーフリーランスママの生態･･･2食になる時も。糖質の摂りすぎで起きる血糖値スパイクによる老化や健康への害･･･変えてから、以前は食後に強烈な眠気に襲われていたのが、少し改善され･･･
